Alho em Flocos

Porçôes de 100gr. As ervas finas, que geralmente incluem manjericão, tomilho, alecrim, salsa, cebolinha e outras, são muito valorizadas por seu aroma e sabor únicos, além de seus diversos benefícios à saúde. Aqui estão cinco benefícios do consumo regular de ervas finas: Ricas em antioxidantes: Ervas como o manjericão, alecrim e tomilho são fontes de antioxidantes poderosos, que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir o estresse oxidativo no corpo, diminuindo o risco de doenças crônicas. Propriedades anti-inflamatórias: Muitas ervas finas contêm compostos com ação anti-inflamatória, que podem ajudar a reduzir inflamações no corpo. O alecrim e o tomilho, por exemplo, têm propriedades que podem aliviar dores musculares e articulares. Auxiliam na digestão: Ervas como o manjericão e a cebolinha têm enzimas e compostos que favorecem a digestão, aliviando sintomas como gases, inchaço e desconforto estomacal. Fortalecem o sistema imunológico: As ervas finas são ricas em vitaminas A, C e K, que são essenciais para o sistema imunológico. Além disso, seus antioxidantes e óleos essenciais podem ajudar o corpo a combater infecções e fortalecer as defesas naturais. Apoiam a saúde cardiovascular: O consumo regular de ervas como o tomilho e o alecrim pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o colesterol ruim (LDL) e promover a saúde do coração devido à presença de compostos como flavonoides e outros antioxidantes. Além de serem fáceis de adicionar em diversas receitas, as ervas finas são uma maneira simples e saborosa de melhorar a saúde